血流が良くなる-生姜(しょうが)で全身ポカポカ!?
イカサシと生姜。カツオのたたきと生姜。紅茶にいれてちょっとオシャレに生姜紅茶。日本人は昔から生姜（しょうが）が大好きです。 一説によると3世紀には中国から伝来し […]
2019年5月
ヒョロヒョロのもやし-健康に効果はあるのか？
「もやしっこ」という言葉があるくらい見た目がヒョロヒョロなもやし。しかしヒョロヒョロの見た目とは裏腹にとてつもないパワーを秘めていることがわかりました。ぜひ毎日 […]
精力アップに効果的!?餃子の秘められたパワー
あなたは餃子がお好きですか？ たいていの方は好きなんじゃないかと思います。 先日娘と餃子を作っていたのですが、材料を刻んでいるときにふと思ったのです。 玉葱、に […]
マカの効果は男性にもあるのか？精力は向上するの？
最近なんだか元気がないな、、、朝起きるのがおっくうだ、、、休みの日は一日中寝ていたい、、、このようなことを感じている男性ミドルの皆さん、こんにちは。 このような […]
【やばい！睡眠不足】影響と対策【寝れない状況でどうする？】
仕事や家事の最中にどうしようもない眠気に襲われ、思ったように作業が進まない。昨夜はなかなか眠れなかったんだよな～。寝不足だ～。 あなたもこのような経験をしたこと […]